जेव्हा एखादे नाते तुटते, तेव्हा फक्त हृदयच तुटत नाही, तर त्या घराशी संबंधित आठवणीही ओझे बनतात. अलीकडील ट्रेंड्स आणि संशोधनानुसार, जगातील अनेक देशांमध्ये घटस्फोट किंवा ब्रेकअपनंतर लोक आता फक्त वकिलांचीच नाही, तर सर्वात आधी इंटीरियर डिझायनरची मदत घेत आहेत. तज्ञांचे मत आहे की घराची सजावट बदलणे मानसिक शांती आणि नवीन सुरुवातीसाठी एक प्रभावी पाऊल बनत आहे. इंटीरियर डिझाइन सायकोलॉजिस्ट टोबी इजराइल म्हणतात की घराला नव्याने सजवणे स्वतःवर नियंत्रण मिळवण्यासारखे आहे. ही ‘आपण’ पासून ‘मी’ कडे जाण्याची सुरुवात आहे. नवीन घरात स्थलांतरित झालेल्या नॅन्सी हरमन (61) म्हणतात, ‘पहिल्यांदाच मी माझ्या आवडीचा पिवळा रंग निवडला आणि गडद निळ्या रंगाचा पावडर रूम बनवला. यामुळे मला स्वतःला पुन्हा अनुभवण्यास मदत झाली.’ तज्ञ म्हणाले-घटस्फोटानंतर जुन्या वस्तू काढणे ‘इमोशनल हीलिंग’चे माध्यम ‘हॅपी स्टार्ट्स ॲट होम’ च्या लेखिका रेबेका वेस्ट सांगतात की, 2007 मध्ये घटस्फोटानंतर त्यांनी आपला सोफा, बेड आणि अगदी हनिमूनच्या वेळी खरेदी केलेला पोस्टरही विकून टाकला. त्या म्हणतात की, प्रत्येक गोष्ट भावनांचा त्सुनामी घेऊन येत असे. भिंतींना निळ्या, काळ्या आणि फिकट हिरव्या रंगांनी रंगवले. सुरुवातीला विचित्र वाटले, पण या बदलाने मला पुढे जाण्याची ताकद दिली. तज्ञांचे म्हणणे आहे की, चमकदार रंग आणि नवीन नमुने सकारात्मक ऊर्जेने भरून ताण कमी करतात. नवीन सुरुवातीसाठी व्हिजन बोर्ड तयार करा तज्ञांनी सांगितले की, ज्या गोष्टी जुन्या आठवणी ताज्या करून उदास करतात, त्या लगेच विकून टाका किंवा दान करा. रंगांसोबत प्रयोग करा- पांढऱ्या भिंतींऐवजी निळे किंवा हिरवे यांसारखे चमकदार रंग वापरून पहा. मित्रांची मदत घ्या- एकट्याने पेंट करण्याऐवजी ‘पेंटिंग पार्टी’ ठेवा, यामुळे एकटेपणा जाणवणार नाही. त्याचबरोबर एक व्हिजन बोर्ड तयार करा. तुम्ही भविष्यात स्वतःला जसे पाहू इच्छिता, त्या थीमवर घराची सजावट करा.
Source link
