प्रश्न: मी गुरुग्राममधील एका आयटी कंपनीत काम करतो आणि माझी मैत्रीणही त्याच कंपनीत आहे. सुरुवातीला आम्ही फक्त मित्र होतो, पण हळूहळू प्रेमात पडलो. आता आम्ही ऑफिसमध्ये आमचे नाते उघडपणे स्वीकारले आहे, त्यामुळे काही सहकाऱ्यांनी आमच्याबद्दल खोट्या अफवा पसर
?
तज्ञ: द्युतिमा शर्मा, क्लिनिकल सायकॉलॉजिस्ट आणि ट्रॉमा फोकस्ड थेरपिस्ट, भोपाळ
उत्तरः तुम्ही एकटे नाही आहात. कॉर्पोरेट संस्कृतीत, बरेच लोक अशा परिस्थितीचा सामना करत असतात जिथे त्यांना ऑफिसमध्ये प्रेम आणि राजकारण या दोन्हींशी संघर्ष करावा लागतो. जेव्हा ऑफिसमध्ये नातेसंबंध घडतात तेव्हा ते फक्त दोन लोकांमधील गुपित नसते. तुमची संपूर्ण टीम आणि तुमच्या आजूबाजूचे लोक त्यावर लक्ष ठेवतात. काही लोक तुम्हाला पाठिंबा देतात, तर काही लोक समस्या निर्माण करतात. अशा परिस्थितीत, प्रेम आणि करिअर दोन्ही वाचवण्यासाठी केवळ भावनाच नाही तर शहाणपणाची देखील आवश्यकता असते.
५०% पेक्षा जास्त लोकांचा असा विश्वास आहे की कामाच्या ठिकाणी प्रेमसंबंधात समस्या आहेत
फोर्ब्सने कामाच्या ठिकाणी केलेल्या प्रेमसंबंधांवरील सर्वेक्षणानुसार, ५२% लोकांचा असा विश्वास आहे की त्यांच्या सहकाऱ्यांच्या वागण्यात त्यांच्या ऑफिसमधील प्रेमसंबंध उघड झाल्यानंतर त्यांच्या वागण्यात बदल दिसून आला आहे. ३३% लोकांना असे वाटले की ऑफिसमधील नातेसंबंधांमुळे कामाच्या ठिकाणी लोक त्यांचा हेवा करतात. त्याच वेळी, सुमारे ५०% लोकांचा असा विश्वास होता की त्यांच्या ऑफिसमधील प्रेमसंबंध उघड झाल्यानंतर त्यांच्याबद्दलच्या गॉसिपमध्ये वाढ झाली.
समस्येचे खरे कारण समजून घ्या
आता आपण हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया की ही समस्या ऑफिसमधील लोकांमुळे सुरू झाली आहे की तुमच्या दोघांमध्ये सुरू झाली आहे?
हे समजून घेण्यासाठी, स्वतःला हे ४ प्रश्न विचारा:
- ऑफिसमधील अफवा तुम्हाला मानसिक त्रास देत आहेत का?
- तुमच्या दोघांमध्ये काही शंका, अंतर किंवा गैरसमज आहे का?
- या कामगिरीबद्दल काही अधिकृत तक्रार आहे का की ती फक्त गॉसिप आहे?
- बाह्य नकारात्मक वातावरण तुमच्या परस्पर संभाषणांवर परिणाम करत आहे का?
हे प्रश्न तुम्हाला भावनांमधून बाहेर पडून व्यावहारिक उपायांचा विचार करण्यास मदत करतील. जर तुमच्या दोघांमधील विश्वास मजबूत असेल तर घाबरण्याचे कारण नाही. जर या सर्वांमुळे तुमच्यात वारंवार भांडणे होत असतील, भावनिक घट होत असेल किंवा तुम्ही एकमेकांना जागा देऊ शकत नसाल, तर प्रथम तुमचे नाते दुरुस्त करणे महत्वाचे आहे.
प्रश्न: ऑफिसच्या राजकारणात नाते कसे वाचवायचे?
उत्तरः पहा, जगातलं कुठलंही कार्यालय राजकारणापासून अलिप्त नाही. आता जर कार्यालयातील लोकांना तुमच्या दोघांमधील नात्याबद्दल कळलं असेल, तर ते मत्सर किंवा इतर कारणांमुळे आणखी वाढलं असण्याची शक्यता आहे. ते लोक त्यांच्या कामात सहभागी आहेत, तुम्ही ते बदलू शकत नाही. म्हणूनच तुम्हाला तुमच्या पातळीवर काही गोष्टी समजून घ्याव्या लागतील.
किंवा 5 टिप्स अनुसरण करा:
- गप्पांवर प्रतिक्रिया देऊ नका, त्यांना प्रतिसाद द्या. प्रत्येक अफवेशी लढणे आणि स्पष्टीकरण देणे तुम्हाला दोघांनाही कंटाळवेल, पण लोक बोलणे थांबवणार नाहीत.
- एचआर हा शेवटचा उपाय म्हणून विचारात घ्या, पहिला नाही. वातावरण अधिक विषारी झाल्यावरच एचआरशी बोला. आरोग्य कक्षापासून किंवा मार्गदर्शकापासून सुरुवात करा.
- विभागांमधील अंतर देखील उपयुक्त ठरू शकते. जर तुम्ही संघात असाल तर अस्वस्थता वाढते. लोकांना ते जास्त लक्षात येते. शक्य असल्यास, संघ किंवा प्रकल्प बदला.
- तुमच्या जोडीदाराला गप्पांबद्दलची सर्व माहिती सांगू नका. बाह्य गोष्टींचा जास्त भार नातेसंबंध जड बनवतो. आवश्यक तेवढेच शेअर करा.
- तुमच्या कामाच्या आधारावर प्रतिसाद द्या. जेव्हा तुम्ही कामावर चांगले काम करता तेव्हा गॉसिप आपोआपच बंद होते. लोक त्यांचे तोंड बंद करतात.
प्रश्न: करिअर आणि नातेसंबंध यांच्यात संतुलन कसे राखायचे?
उत्तरः तुम्हाला हे समजून घ्यावे लागेल की करिअर आणि नातेसंबंध एकत्र करणे खूप सोपे आहे. जे लोक विवाहित आहेत आणि पैसे कमविण्यासाठी ऑफिसला जात आहेत ते देखील असेच करत आहेत. तुमच्या बाबतीत गुंतागुंतीची परिस्थिती अशी आहे की तुमचे नाते ऑफिसमध्येच आहे. हे देखील एकत्र चालवता येते. आता ऑफिसमध्ये तुमच्या नात्याबद्दल गॉसिप वाढत आहे, तर सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या कामाच्या आधारे स्वतःला सिद्ध करावे लागेल. म्हणून, यामध्ये संतुलन साधण्यापूर्वी, ऑफिसच्या कामाला थोडे अधिक प्राधान्य द्यावे लागेल.
प्रश्न: प्रेम आणि करिअर एकत्र वाढू शकतात का?
उत्तरः हो, तुम्ही करू शकता. तुमच्या परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे थोड्याशा शहाणपणाने मध्यम मार्ग निवडणे. यासाठी, या तीन टिप्स फॉलो करा:
1. मानसिक संतुलन तयार करा
‘ऑफिस मोड’ आणि ‘रिलेशनशिप मोड’ या दोन पद्धतींमध्ये तुमचे मन तयार करा. काम करताना, एकमेकांशी व्यावसायिक रहा. तर जेव्हा तुम्ही दोघे एकत्र वेळ घालवत असाल तेव्हा पूर्णपणे वैयक्तिक रहा.
२. व्यावसायिक सीमा तयार करा
ऑफिसमध्ये कोणत्याही प्रकारचे प्रेम, वैयक्तिक संघर्ष किंवा खाजगी संभाषण टाळा. याचा मोठा फायदा असा होईल की तुम्ही तुमच्या सहकाऱ्यांना कमी दिसाल, ऑफिसमधील गॉसिपपासून वाचाल आणि तुमच्या वाढीवर कोणताही परिणाम होणार नाही.
३. एकमेकांच्या वाढीला पाठिंबा द्या
प्रेम म्हणजे फक्त एकत्र राहणे आणि एकत्र वेळ घालवणे असे नाही. एकमेकांना वाढण्यास मदत करणे ही तुमच्या दोघांची जबाबदारी आहे. तुमच्या जोडीदाराच्या यशाला कधीही तुमच्या अहंकाराचा भाग बनवू नका. यामुळे तुमचे वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवन एकत्र वाढण्यास मदत होईल.
