गोल्फच्या जगात अनेकदा प्रतिभेपेक्षा मानसिक सामर्थ्य अधिक महत्त्वाचे असते. ही गोष्ट गोल्फर कॅमेरॉन यंगने नुकतीच ‘द प्लेयर्स चॅम्पियनशिप’ जिंकून खरी करून दाखवली आहे. या विजयामुळे यंग वर्ल्ड गोल्फ रँकिंगमध्ये चौथ्या स्थानावर पोहोचले आहेत. तथापि, हे यश त्यांना एका रात्रीत मिळाले नाही. पीजीए टूरमध्ये अनेकदा विजेतेपदाच्या जवळ पोहोचून मागे पडणाऱ्या यंगसाठी हा एका मोठ्या मानसिक बदलाचा परिणाम आहे. स्पर्धा सुरू होण्यापूर्वी यंगच्या मनात विचार आला की, जर मी हे विजेतेपद जिंकले तर काय होईल, पण त्यांनी पुढच्याच क्षणी हा विचार मनातून काढून टाकला. त्यांना जाणवले की, जर संपूर्ण लक्ष फक्त ट्रॉफी जिंकण्यावर राहिले, तर ते ध्येयापर्यंत पोहोचू शकणार नाहीत. गेल्या एका वर्षापासून यंग स्पोर्ट्स सायकॉलॉजिस्ट डॉ. ब्रेट मॅककेबे यांच्यासोबत मानसिक बळकटीवर काम करत आहेत. यंग सांगतात की, आधी मोठ्या स्पर्धांदरम्यान ते नकारात्मक विचार करू लागत होते. त्यांचे लक्ष निकालांवर केंद्रित असे आणि त्यांना नेहमी भीती वाटायची की त्यांना टॉप-5 मध्ये स्थान मिळवायचे आहे. करिअरच्या सुरुवातीच्या काळात ते लीडरबोर्डच्या शीर्षस्थानी पोहोचत होते, पण ऐनवेळी चुकत होते. याचे कारण प्रतिभेची कमतरता नव्हते, तर विचलित मन होते. जेव्हा परिस्थिती नियोजनानुसार नसायची, तेव्हा ते स्वतःवरील नियंत्रण गमावून बसत होते. डॉ. मॅककेबे यांच्यासोबत काम करून यंगने निकालांऐवजी प्रक्रिया आणि छोट्या पावलांवर लक्ष केंद्रित करायला शिकले आहे. याचा सर्वात मोठा परिणाम गेल्या वर्षी क्वेल हॉलो क्लबच्या पीजीए चॅम्पियनशिपमध्ये दिसला. त्यावेळी यंग आजारी होते आणि 30व्या क्रमांकावर संघर्ष करत होते. थकव्यामुळे चुका होत होत्या. त्यांना पुनरागमन करणे अशक्य वाटत होते. तेव्हा त्यांना मानसशास्त्रज्ञाची गोष्ट आठवली की, परिस्थिती कशीही असो, आपला शॉट खेळायचाच आहे. त्यांनी स्वतःला समजावले की खराब स्कोअर किंवा मूड त्यांच्या शॉटवर परिणाम करू शकत नाहीत. प्रत्येक शॉट एक संधी आहे. याच सकारात्मक विचारांनी त्यांना रायडर कपमध्येही उत्कृष्ट कामगिरी करण्यास मदत केली. द प्लेयर्स चॅम्पियनशिप येईपर्यंत यंगचा मूळ मंत्र बनला होता- ‘वर्तमानात जगा’. जर मनात कोणती जुनी चूक आली, तर ते स्वतःला आठवण करून देत की ती चूक तीन होल मागे राहिली आहे. यंगचे मत आहे की यशाचे खरे रहस्य परिणामांच्या मागे धावणे नाही, तर आपली प्रक्रिया योग्य ठेवणे आहे. त्यांचे हे मानसिक शस्त्र पुढेही त्यांना अनेक मोठे विजय मिळवून देण्यासाठी पूर्णपणे तयार आहे.
Source link
